Je hoeft niet perfect te zijn om goed voor jezelf te zorgen
Over voeding, ACT, zelfzorg en de verbinding met Plus voor Jou.
Wat is een BGN-gewichtsconsulent?
Wat doet een BGN-gewichtsconsulent en wat is het verschil met een diëtist? In dit artikel leg ik het helder en kort uit.
Suiker en de suikertaks: de meest gestelde vragen en antwoorden
Wat is feit en wat is fabel over suiker? De meest gestelde vragen en antwoorden.
Ik vind het zo moeilijk om te beginnen
Herken je dat? Je wilt graag gezonder eten, meer bewegen of afvallen. Maar steeds stel je het uit.